Múi cơ cuốn sóng, hẳn như tịnh cùng mực ông chua Singapore

Khi đương đi gia tộcc, Darren Stephen Lim gầy nhom vì bị hen và đền gầy bứt.

Múi cơ cuộn sóng, rắn chắc như tượng đồng mực tàu ông chú Singapore - 1

Thân ảnh săn rắn chắc mực tàu Darren Stephen Lim ở giai đoạn 40

Ông chủ buồng gym kiêm huấn luyện viên Darren Stephen Lim đặt danh khắp Singapore nhờ vả cơ thể ảnh vạm tan vỡ, rắn chắc khỏe ở giai đoạn 40. Nhìn Darren mực tàu ngày nay, ít ai nghi trước kia anh chừng gầy nhom, yếu ớt, tới bay cũng chẳng đặt. Anh san sẻ: “Hồi bé, tui bị bệnh hen và liên thô lỗ bị gầy” sức khỏe hả đặt cải thiện nhờ vả luyện đệp trạng thái thao và trạng thái ảnh.

Năm lên 10, Darren bắt đầu nhởi banh bần tiện và banh rổ. Sau đấy, khi gia tộcc cả phổ biến, anh có dịp đấu xúc cùng boxing kiểu Nhật có gã Hajime no Ippo. Anh ái mộ những anh hùng trong suốt truyện chiếm có cơ thể ảnh vạm tan vỡ và kiên tâm đeo đuổi ảnh tượng đấy.

Đến năm 21 giai đoạn, Darren quyết định đi đệp gym cùng tiềm suất 3 buổi/ bằng. Anh chộ bản cơ thể đổi thay rõ rệt sau 6 tháng siêng năng: “Vai tui căng lên, có cơ ngô và tui chộ tui khỏe khoẻ hơn.”

Múi cơ cuộn sóng, rắn chắc như tượng đồng mực tàu ông chú Singapore - 2

Darren siêng năng luyện đệp trong suốt 20 năm qua đặt gìn giữ nét ngoài trẻ trung, tư thế

Sau 2 năm luyện đệp, Darren thi chứng thú chỉ và đặt Liên đoàn Thể thao Quốc tế cấp bằng huấn luyện viên cá nhân chủ nghĩa. Đây là cơ quan chứng thú thực giảng dạy uy tín, to nhất thế giới. Anh cho biết: “Tôi luyện đệp vì muốn biết rõ hơn bay cơ thể trạng thái, bay cơ chế hoạt động mực tàu nó và hơn cả, tui muốn coi xinh xẻo hơn, khỏe khoẻ hơn.”

Darren dấn gia tộcc trò và lan truyền dạy kinh nghiệm mực tàu tui cho gia tộc. Anh muốn lan truyền cảm hứng thú cho dã man người xung loanh quanh, hích ập sự thương hích đệp trạng thái thao, trạng thái ảnh đặt ai cũng có sức đề kháng đặt, có cơ thể chừng như danh thiếp ấm anh hùng Spiderman, Captain America hay Ironman.

Hiện tại, Darren duy trì đệp trạng thái sức cá nhân chủ nghĩa tự 5-6 buổi/ bằng. Anh thực hành thành thạo danh thiếp bài đệp chăm sâu dành cho tim, đùi, chân, tay, lưng chừng và cơ ngô rành cơ thể. Darren hích những bài đệp chẳng có sự hỗ trợ mực tàu máy moi như chống ập, squat, bần tiện chân can… Ngoài ra, đệp tạ nhẹ, kéo cáp, bay máy,… là những bài đệp giúp anh cải thiện dáng vóc chóng.

Dù hả 40 giai đoạn mà tiềm suất luyện đệp và sức bền mực tàu Darren đã hơn khối đàn em, khiến giàu người trong suốt nghề nghiệp nếu nể mặt phủ phục.

Múi cơ cuộn sóng, rắn chắc như tượng đồng mực tàu ông chú Singapore - 3

Múi cơ cuộn sóng, rắn chắc như tượng đồng mực tàu ông chú Singapore - 4

Múi cơ cuộn sóng, rắn chắc như tượng đồng mực tàu ông chú Singapore - 5

Sức khoẻ đặt tui luyện qua thời kì mực tàu Darren khiến giàu người nể mặt phủ phục

Múi cơ cuộn sóng, rắn chắc như tượng đồng mực tàu ông chú Singapore - 6

Múi cơ cuộn sóng, rắn chắc như tượng đồng mực tàu ông chú Singapore - 7

Anh chừng tham lam tham dự giàu cược thi hài ảnh và chiếm đặt thành tích bần tiệnng kể